Тренинг и Слацклине

Снага руку и прстију игра веома важну улогу у пењању. Стискањем гуменог прстена - прстена за рукохват помоћи ћете да додатно ојачате прсте и длан. Кинезиолошке траке могу бити од велике помоћи у ублажавању болова, смањењу отока, спречавању спортских повреда и побољшању покретљивости зглобова након рехабилитације повреда.